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The Feed


30 genTempo di lettura: 2 min
Oltre la reazione: ritrovare la compassione nelle risposte alla vita
Oltre il primo impulso c’è uno spazio. Uno spazio di scelta, di respiro, di ascolto.


17 genTempo di lettura: 2 min
Lo yoga: un ponte tra corpo e mente
Ogni respiro è un invito a riconnetterci con la nostra essenza più profonda, ricordandoci che siamo parte di un tutto più grande.


14 genTempo di lettura: 2 min
Gennaio: Il Mese dei Semi di Intenzione 🌱❤️
Come ogni seme che desidera germogliare, anche le nostre intenzioni richiedono cura, attenzione e una base fertile su cui crescere.


20 dic 2024Tempo di lettura: 2 min
la Magia del Natale 🎄
C'è qualcosa di profondamente umano nel fermarsi per creare momenti di bellezza: è il nostro modo di dire “Io sono qui, per te”.


3 dic 2024Tempo di lettura: 2 min
la volontà di sentire e sentirsi
Sentire significa aprirsi a ciò che accade dentro e fuori di noi, con attenzione e presenza. Richiede coraggio


21 nov 2024Tempo di lettura: 2 min
Ritornare alla Creatività: un Viaggio verso l’Essenza di Sé
È un viaggio verso noi stessi. È riscoprire chi siamo al di là dei ruoli che interpretiamo ogni giorno.


12 nov 2024Tempo di lettura: 2 min
Nutrire il proprio percorso verso il benessere: piccoli passi per una vita più consapevole
Il benessere è un cammino, non una destinazione. È un percorso che richiede impegno, pazienza e una serie di scelte quotidiane che...

12 nov 2024Tempo di lettura: 1 min
Yin yoga - side stretching
60 minuti di pratica di yin yoga per stretchare il nostro corpo ... da destra a sinistra e da sinistra a destra ... side stretching ......


5 nov 2024Tempo di lettura: 4 min
Coltivare il benessere nella vita quotidiana
Ogni volta che ci impegniamo a praticare, anche quando non ci sentiamo al massimo, rafforziamo la nostra resilienza interiore.


29 ott 2024Tempo di lettura: 3 min
Il Potere dello "Spazio di Sentire"
Ti invito ad esplorare il tuo mondo interiore, a trovare il tuo "spazio di sentire" e ad integrarlo nella tua routine.

29 ott 2024Tempo di lettura: 1 min
spazio di sentire - yinyasa flow
spazio di sentire - yoga flow

22 ott 2024Tempo di lettura: 1 min
Open your heart - yoga flow
60 minuti di Yinyasa. La pratica di yinyasa mischia un flow morbido tipico dello yin yoga con una pratica più attiva e dinamica del...


21 ott 2024Tempo di lettura: 4 min
La Trasformazione del Nido: Un'Opportunità per Crescere Insieme
Oggi mi sono svegliata con un pensiero, o forse più con una piccola preoccupazione legata al futuro, al mio futuro di mamma e donna;...

17 ott 2024Tempo di lettura: 1 min
Yoga flow - Respiro 2 🌸🌸
60 minuti di pratica yoga. Ancora una volta portiamo la nostra attenzione al ritmo del nostro respiro tra una posizione e l'altra e...


9 ott 2024Tempo di lettura: 2 min
Incroci, incontri ....e incontri
La vita è fatta di incontri. Alcuni fugaci, altrettanto veloci a svanire come comete nel cielo. Altri, invece, ci accompagnano per un...


20 set 2024Tempo di lettura: 3 min
Il processo di elaborazione ... 🦋
Anche oggi, come ogni singolo giorno, è un giorno meraviglioso, che ci offre opportunità e doni inaspettati. Ed oggi, proprio oggi,...


10 lug 2024Tempo di lettura: 3 min
Esprimi un desiderio 🌈
Ricordi quando da bambino guardavi il cielo e immaginavi di essere in quel posto meraviglioso che ti faceva sorridere, di fare quelle...

8 lug 2024Tempo di lettura: 1 min
Flessibilità - Yoga LIVE class 4
60 minuti di pratica per trovare e crescere la flessibilità all'interno e all'esterno di te. Lascia che sia un'esplorazione...


29 giu 2024Tempo di lettura: 2 min
Estate ☀️ - IsabeLife
Splendido essere umano, grazie di esserci e di aver scelto di leggere le mie pagine, di condividere con me questo spazio di Amore......


29 mar 2024Tempo di lettura: 3 min
Scegli il ritmo con cui vivi...
In questi ultimi giorni rifletto su cosa succederebbe se rallentassi il ritmo con cui trascorro le giornate... ci avete mai pensato? A...
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