top of page
The Feed


Camminare verso casa 🌿
Forse questo non è il mio posto. Forse non lo è mai stato. Ma ho imparato che a volte bisogna attraversare anche i luoghi in cui non si vorrebbe stare, perché in quel percorso si forgia la forza di riconoscere il giorno in cui finalmente potrai dire: “Ora torno a casa.”
15 agoTempo di lettura: 2 min


Ritrovare la Leggerezza
Ritrovare la Leggerezza.
Ogni passo verso la leggerezza è un passo verso una vita più felice. Perché, come ci insegna Ganesh: "Ogni ostacolo può essere rimosso, basta scegliere di non portarlo con noi."
14 agoTempo di lettura: 3 min


Il dono di ogni giorno 🌿
Ci sono giorni in cui tutto sembra chiaro. Altri in cui ogni passo si fa pesante. E poi ci sono quei momenti sospesi, dove il tempo pare rallentare, e qualcosa dentro di noi sussurra che ogni cosa – anche la più piccola – sta contribuendo a costruire il nostro cammino.
Crescere, in fondo, è questo: accogliere la vita giorno per giorno, evento dopo evento, istante dopo istante, come se ogni frammento fosse un tassello sacro di un disegno molto più grande.
7 agoTempo di lettura: 2 min


Il viaggio verso la semplicità 🪷
A volte per ritrovarci dobbiamo lasciare andare.
Meno cose, meno rumore, meno aspettative.
Semplicità non è mancanza, è spazio.
Spazio per respirare, sentire, fiorire.
Non serve aggiungere, serve tornare all’essenza.
E da lì… rinascere. 🌿
#isabelife #semplicità #lasciareandare #essenza
16 giuTempo di lettura: 1 min


Abbracciare l’ignoto
Forse l'ignoto è solo una parte di noi che ancora non abbiamo incontrato. E allora andiamole incontro, con rispetto, con curiosità, con coraggio. Perché spesso, è proprio lì che la vita ci aspetta davvero.
20 magTempo di lettura: 2 min


How to Crow pose
un piccolo tutorial per entrare facilmente nella posizione del corvo
19 febTempo di lettura: 1 min


False aspettative
la libertà più grande è proprio questa: smettere di aspettare e iniziare a vivere davvero!
19 febTempo di lettura: 2 min


Oltre la reazione: ritrovare la compassione nelle risposte alla vita
Oltre il primo impulso c’è uno spazio. Uno spazio di scelta, di respiro, di ascolto.
30 genTempo di lettura: 2 min


Lo yoga: un ponte tra corpo e mente
Ogni respiro è un invito a riconnetterci con la nostra essenza più profonda, ricordandoci che siamo parte di un tutto più grande.
17 genTempo di lettura: 2 min


Gennaio: Il Mese dei Semi di Intenzione 🌱❤️
Come ogni seme che desidera germogliare, anche le nostre intenzioni richiedono cura, attenzione e una base fertile su cui crescere.
14 genTempo di lettura: 2 min


la Magia del Natale 🎄
C'è qualcosa di profondamente umano nel fermarsi per creare momenti di bellezza: è il nostro modo di dire “Io sono qui, per te”.
20 dic 2024Tempo di lettura: 2 min


la volontà di sentire e sentirsi
Sentire significa aprirsi a ciò che accade dentro e fuori di noi, con attenzione e presenza. Richiede coraggio
3 dic 2024Tempo di lettura: 2 min


Ritornare alla Creatività: un Viaggio verso l’Essenza di Sé
È un viaggio verso noi stessi. È riscoprire chi siamo al di là dei ruoli che interpretiamo ogni giorno.
21 nov 2024Tempo di lettura: 2 min


Nutrire il proprio percorso verso il benessere: piccoli passi per una vita più consapevole
Il benessere è un cammino, non una destinazione. È un percorso che richiede impegno, pazienza e una serie di scelte quotidiane che...
12 nov 2024Tempo di lettura: 2 min


Yin yoga - side stretching
60 minuti di pratica di yin yoga per stretchare il nostro corpo ... da destra a sinistra e da sinistra a destra ... side stretching ......
12 nov 2024Tempo di lettura: 1 min


Coltivare il benessere nella vita quotidiana
Ogni volta che ci impegniamo a praticare, anche quando non ci sentiamo al massimo, rafforziamo la nostra resilienza interiore.
5 nov 2024Tempo di lettura: 4 min


Il Potere dello "Spazio di Sentire"
Ti invito ad esplorare il tuo mondo interiore, a trovare il tuo "spazio di sentire" e ad integrarlo nella tua routine.
29 ott 2024Tempo di lettura: 3 min


spazio di sentire - yinyasa flow
spazio di sentire - yoga flow
29 ott 2024Tempo di lettura: 1 min


Open your heart - yoga flow
60 minuti di Yinyasa. La pratica di yinyasa mischia un flow morbido tipico dello yin yoga con una pratica più attiva e dinamica del...
22 ott 2024Tempo di lettura: 1 min


La Trasformazione del Nido: Un'Opportunità per Crescere Insieme
Oggi mi sono svegliata con un pensiero, o forse più con una piccola preoccupazione legata al futuro, al mio futuro di mamma e donna;...
21 ott 2024Tempo di lettura: 4 min
bottom of page