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la libertà più grande è proprio questa: smettere di aspettare e iniziare a vivere davvero!

Oltre il primo impulso c’è uno spazio. Uno spazio di scelta, di respiro, di ascolto.

Ogni respiro è un invito a riconnetterci con la nostra essenza più profonda, ricordandoci che siamo parte di un tutto più grande.

Come ogni seme che desidera germogliare, anche le nostre intenzioni richiedono cura, attenzione e una base fertile su cui crescere.

Le affermazioni sono frasi semplici ma potenti che, ripetute con intenzione, possono trasformare il nostro modo di pensare, sentire, agire.

C'è qualcosa di profondamente umano nel fermarsi per creare momenti di bellezza: è il nostro modo di dire “Io sono qui, per te”.

Sentire significa aprirsi a ciò che accade dentro e fuori di noi, con attenzione e presenza. Richiede coraggio

È un viaggio verso noi stessi. È riscoprire chi siamo al di là dei ruoli che interpretiamo ogni giorno.

Il benessere è un cammino, non una destinazione. È un percorso che richiede impegno, pazienza e una serie di scelte quotidiane che...

Ogni volta che ci impegniamo a praticare, anche quando non ci sentiamo al massimo, rafforziamo la nostra resilienza interiore.

Ti invito ad esplorare il tuo mondo interiore, a trovare il tuo "spazio di sentire" e ad integrarlo nella tua routine.

Oggi mi sono svegliata con un pensiero, o forse più con una piccola preoccupazione legata al futuro, al mio futuro di mamma e donna;...

Quante volte ci capita di sentire la frase "fidati della tua intuizione" , ma cosa significa esattamente? L'intuizione è quella voce...

La vita è fatta di incontri. Alcuni fugaci, altrettanto veloci a svanire come comete nel cielo. Altri, invece, ci accompagnano per un...

Ci sono giorni in cui è difficile gestire le emozioni, giorni in cui dentro di noi si scatena un tornado di sensazioni, confusioni e...

Anche oggi, come ogni singolo giorno, è un giorno meraviglioso, che ci offre opportunità e doni inaspettati. Ed oggi, proprio oggi,...

Nel lungo percorso della vita, sono infinite le cose che avvengono e le situazioni che si susseguono… ognuna di queste contiene in sé...

Ricordi quando da bambino guardavi il cielo e immaginavi di essere in quel posto meraviglioso che ti faceva sorridere, di fare quelle...

Splendido essere umano, grazie di esserci e di aver scelto di leggere le mie pagine, di condividere con me questo spazio di Amore......

"Non sei obbligato a essere chi gli altri pensano tu sia. Cambia, cresci, riorganizzati. Le cose libere e belle sbocciano sempre e...