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Viviamo momenti, costantemente, altalenanti... passiamo da attimi di gioia, a momenti di panico, ad altri istanti che ci tolgono il...

Stiamo entrando a poco a poco nel meraviglioso periodo dell’Autunno, con le foglie che cadono verso la terra, il sole che si ritira...

"Oh anima solitaria la tua luce risplende nella mia così come la mia luce risplende nella tua insieme troviamo l'Amore che unisce me in...

Possiamo sostenerci confermando che non abbiamo bisogno di sapere esattamente dove stiamo andando per muovere i primi passi. Stiamo imparando a sentire a modo nostro, seguendo le sensazioni e affidandoci al Cuore, piuttosto che seguire un percorso stabilito, e così facendo impariamo a fidarci di noi stessi.

La sera può essere un momento meraviglioso per riconnettersi con chi ci sta vicino condividendo gratitudine per la giornata appena...

Tutto Inizia da Noi... Ebbene, siamo proprio NOI che diamo quel potere a quell'emozione, siamo NOI che le diamo il potere di travolgerci e di portarci in un posto lontano, di perderci in quel luogo che nemmeno NOI sappiamo cos'è.

chi di voi sperimenta nel weekend qualche nuova ricetta gustosa? Magari con l’aggiunta di qualche ingrediente mai assaporato prima... chi...

Per me è semplice: essere il più comodo possibile ed eliminare tutte le possibili distrazioni che potrebbero ostacolare la mia pratica....

Lasciati andare all'Amore che la Natura ti offre. Abbracciare o sedersi con la colonna vertebrale contro il tronco di un albero può aiutarci a radicare il nostro corpo e respirare una profonda vicinanza con la Natura permettendo all'energia dell'albero di connettersi a NOI.

“Viviamo in un oceano di aria come i pesci vivono in uno specchio d’acqua. Attraverso il nostro respiro siamo in sintonia con la nostra...

Inizia la tua mattina con una sana colazione: -yogurt greco bianco 150gr -frutta di stagione a piacere (io adoro i frutti rossi lamponi...

"Cosa farei se nessuno mi giudicasse?" È una domanda potente che può aprire nuove porte alla comprensione e alla scoperta di sé. Ponendoci questa domanda, la nostra mente proietta la paura del giudizio verso l'esterno, rilasciando i sentimenti vincolanti, appiccicosi e bloccati che si accumulano quando la paura o il giudizio sono trattenuti. E così ci sentiamo sollevati e possiamo percepire più chiaramente i nostri desideri, le nostre passioni e i nostri impulsi.

Trasforma i sogni in realtà ⭐️ Le nostre vite sono cosparse di galassie di priorità ... Ci sono alcune priorità che dobbiamo realizzare, cose che dobbiamo fare. Le abbiamo tutti e quando sono completate, in realtà esse migliorano la qualità della nostra vita. Quando finiamo quelle cose, le cose stesse poi vanno avanti... Ci sono poi quelle che hanno la capacità di elevarci più in alto, di creare una migliore qualità della vita, da dove tutto si irradia...

Adoro le insalate, di ogni tipo, colore e gusto. E tu? Oggi ho scelto: cetrioli 🥒 pomodori 🍅 olive taggiasche 🫒 una spruzzata di...

Cammino attraverso me stessa verso un luogo che risiede dentro di me, un luogo segreto dove posso stare con me stessa e lasciare andare...

Sii felice ogni singolo giorno. Ogni giorno hai la possibilità di scoprire qualcosa che ti rende felice. Solo così hai la possibilità di...

Alcune persone vivono la loro vita lottando contro la corrente, mentre altri seguono il flusso come un vento potente. Il flusso...

Questo giorno rappresenta un momento per riflettere su ciò che di bello abbiamo ricevuto nelle stagioni passate e guardare verso una...

Ti scrivo con il cuore pieno di amore e passione. Mentre attraversiamo questo nostro lungo viaggio della vita, ci capita di sperimentare...

Oggi ti scrivo per celebrare il bellissimo viaggio alla scoperta di noi stessi, abbracciando ogni aspetto del nostro essere....