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Io sono fatta così. Ho sempre avuto un bisogno quasi incontrollabile di sentire la vita. Di attraversarla, di assaporarla, di lasciarmi sorprendere. Di partire senza sapere esattamente dove arriverò. Di ridere fino alle lacrime, di ballare sotto la pioggia, di camminare a piedi nudi, di perdermi in un abbraccio e dimenticare, anche soltanto per qualche istante, tutto il resto. Di sognare. Ancora. Nonostante tutto.

Autunno Ci sono stagioni che arrivano facendo rumore. E altre che sembrano semplicemente appoggiarsi sulla pelle. L’autunno, per me, è così. È il rumore delle foglie sotto i piedi. È l’aria che cambia odore. È la luce che diventa più morbida e le giornate che, lentamente, si accorciano. È tornare a cercare il calore.

Vivo ogni cosa con un’intensità immensa e ci sono giorni in cui questa capacità di sentire mi sembra un dono meraviglioso. Altri in cui mi chiedo come si faccia a vivere così senza farsi male. Perché essere aperti significa inevitabilmente essere vulnerabili. Significa permettere alla vita di raggiungerci.

Desiderio e Realtà Forse non dobbiamo scegliere tra desiderio e realtà. Possiamo imparare ad abitare lo spazio che esiste tra loro: con i piedi nella vita che c’è e il cuore ancora aperto verso quella che sogniamo. ✨ Non smettere di desiderare solo perché qualcosa potrebbe non arrivare. Ma, mentre aspetti, non dimenticarti di vivere. Guardati intorno. C’è sicuramente qualcosa, proprio adesso, capace di riempirti il cuore anche solo per un istante. Tienila stretta. ❤️ E con

13 settembre … transitorietà … non lasciare che la paura della fine ti impedisca di essere completamente presente mentre qualcosa esiste… noi siamo infinito.

10 settembre… forse un giorno vivrò l’isola che non c’è Lascio la luce accesa e la finestra aperta. Forse un giorno Peter Pan arriverà e io vivrò l’isola che non c’è.

4 settembre … lascia andare Posso vivere un momento bellissimo senza cercare immediatamente di trasformarlo in una promessa.

2 settembre ... Maybe Maybe. Ci sono giorni in cui riesco ad abitarlo. Questo maybe. Riesco ad accettare di non sapere. A prendere quello che la vita mi offre senza chiedere continuamente cosa diventerà. A tenere ciò che c'è, senza pretendere di conoscere ciò che ci sarà. E poi ci sono giorni in cui faccio una fatica immensa...

22 agosto … Russian roulette Reciprocità Questa mattina mi sono svegliata con una canzone in testa. Russian Roulette. Non so perché proprio quella. Ho messo le cuffie, steso il tappetino e ho iniziato a praticare. La stessa canzone ancora e ancora. Il corpo si muoveva, il respiro cambiava, a volte gli occhi si chiudevano. Un’ora e mezza. Forse di più. E ad un certo punto ho capito qualcosa. Io apro il mio cuore.

13 agosto … avvicinarsi Il corpo si muoveva, il respiro seguiva il suo ritmo e, nel silenzio della pratica, ad un certo punto l’ho sentito chiaramente: solo il tappetino mi conosce veramente per quella che sono.

9 agosto … Forse non devo ancora sapere Forse non tutti i vuoti devono essere riempiti. Alcuni hanno bisogno di rimanere vuoti abbastanza a lungo perché possiamo finalmente ascoltare ciò che contengono. E forse sentirsi fermi non significa necessariamente essersi persi. Forse stiamo attraversando.

… non aspettare che la vita venga a prenderti per mano. Sii tu, ogni mattina, a prendere per mano la tua vita…

1 agosto … i confini dell’amore E se l’amore non ci chiedesse mai di appartenere a qualcuno? E se ci chiedesse, semplicemente, di non smettere mai di appartenere a noi stessi, anche dopo aver sfiorato l’infinito negli occhi di un altro?

29 luglio … Sciogliere i nodi, riconoscere le occasioni Per accogliere davvero ciò che arriva, a volte dobbiamo prima sciogliere ciò che ci trattiene. Ma senza violenza. Senza forzarci. Con quella pazienza delicata con cui si libera un filo annodato.

26 luglio … scegliere e trattenersi

23 luglio … Attraversare … tutto è in movimento. Anche la notte più lunga, senza fare rumore, continua a camminare verso l’alba. 🌿🤍

21 luglio ... Il valore del silenzio "Cerchiamo l'amore, partendo da ciò che sentiamo dentro di noi e cerchiamo di viverlo, senza giudizi e condizioni, solo per la bellezza che ci trasmette."

16 luglio … Non devo giustificarmi Quante volte ci siamo giustificati? Quando sentiamo di voler seguire ciò che il cuore ci suggerisce, quasi automaticamente sentiamo il bisogno di spiegare…

7 luglio … La sorpresa è un cuore aperto lasciarsi sorprendere significa rinunciare all’illusione di controllare tutto. Significa dire all’universo: “Sono qui. Non so cosa mi porterai. Ma il mio cuore è aperto.” E sai qual è la cosa che più mi emoziona?

30 giugno … la vita per come viene Scelgo di non opporre più resistenza. Scelgo di lasciare che la vita mi sorprenda. Scelgo di non dare più forza alla paura. Perché ogni volta che smetto di nutrirla… succede qualcosa di meraviglioso.