Ritornare alla Creatività : un Viaggio verso l’Essenza di Sé
È un viaggio verso noi stessi. È riscoprire chi siamo al di là dei ruoli che interpretiamo ogni giorno.
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5 novTempo di lettura: 4 min
Coltivare il benessere nella vita quotidiana
Ogni volta che ci impegniamo a praticare, anche quando non ci sentiamo al massimo, rafforziamo la nostra resilienza interiore.
29 ottTempo di lettura: 3 min
Il Potere dello "Spazio di Sentire"
Ti invito ad esplorare il tuo mondo interiore, a trovare il tuo "spazio di sentire" e ad integrarlo nella tua routine.
21 ottTempo di lettura: 4 min
La Trasformazione del Nido: Un'Opportunità per Crescere Insieme
Oggi mi sono svegliata con un pensiero, o forse più con una piccola preoccupazione legata al futuro, al mio futuro di mamma e donna;...
9 ottTempo di lettura: 2 min
Incroci, incontri ....e incontri
La vita è fatta di incontri. Alcuni fugaci, altrettanto veloci a svanire come comete nel cielo. Altri, invece, ci accompagnano per un...
20 setTempo di lettura: 3 min
Il processo di elaborazione ... 🦋
Anche oggi, come ogni singolo giorno, è un giorno meraviglioso, che ci offre opportunità e doni inaspettati. Ed oggi, proprio oggi,...
10 lugTempo di lettura: 3 min
Esprimi un desiderio 🌈
Ricordi quando da bambino guardavi il cielo e immaginavi di essere in quel posto meraviglioso che ti faceva sorridere, di fare quelle...
6 marTempo di lettura: 4 min
uno Scopo ad ogni Passo
Ogni giorno dovremmo svegliarci ed iniziare la nostra giornata con uno scopo... uno scopo che possiamo trovare all'interno di noi, stando...
22 febTempo di lettura: 3 min
La vita è un viaggio ... 🌸
La vita è un viaggio, un processo di apprendimento e di crescita continuo. Va benissimo se non abbiamo tutto sotto controllo. La bellezza...
22 genTempo di lettura: 1 min
Breathing in movement - yoga flow
59 minuti. uno delle mie classi preferite, il mio modo di muovere il mio corpo sul tappetino. Respira con me. Segui il tuo ritmo, il tuo...
16 set 2023Tempo di lettura: 2 min
Sentirsi persi ... la via del CUORE
La bellezza di sentirsi persi è percepibile esattamente come ciò che rende spaventosa la sensazione stessa: dobbiamo guardare dentro noi...
27 lug 2023Tempo di lettura: 2 min
Lasciati andare all'Amore che la Natura ti offre
A volte attraversiamo momenti o periodi in cui ci sentiamo ansiosi, tristi e svuotati... La Natura intorno a noi ci aiuta e ci sostiene:...
6 lug 2023Tempo di lettura: 1 min
Cammina verso lo spazio che l'AMORE dentro te riempie.
Cammino attraverso me stessa verso un luogo che risiede dentro di me, un luogo segreto dove posso stare con me stessa e lasciare andare...
29 giu 2023Tempo di lettura: 2 min
Segui il flusso dell’Universo
Alcune persone vivono la loro vita lottando contro la corrente, mentre altri seguono il flusso come un vento potente. Il flusso...
27 giu 2023Tempo di lettura: 2 min
La magia del Diario... 🖊
Scrivere il diario incoraggia la creatività . Come scrivere un diario? Semplicemente lasciando andare la penna così che possa trascrivere...
22 giu 2023Tempo di lettura: 2 min
Solstizio d'Estate - International Yoga Day 🌺
Questo giorno rappresenta un momento per riflettere su ciò che di bello abbiamo ricevuto nelle stagioni passate e guardare verso una...
13 giu 2023Tempo di lettura: 2 min
Svela la tua AutenticitÃ
Oggi ti scrivo per celebrare il bellissimo viaggio alla scoperta di noi stessi, abbracciando ogni aspetto del nostro essere....
11 giu 2023Tempo di lettura: 2 min
Il Silenzio è prezioso... d'Oro
IL SILENZIO È D'ORO È semplice essere quieti e ancor più difficile essere silenziosi. Anche se possono sembrare sinonimi, essere quieti...
10 mag 2023Tempo di lettura: 4 min
Lascia andare…
Mentre percorriamo la nostra vita, ogni esperienza che viviamo diventa un nuovo bagaglio o un piccolo oggetto nella borsa che stiamo...
7 mar 2023Tempo di lettura: 1 min
Abbi coraggio e sii gentile
A volte ci dimentichiamo di quanta forza ci sia all’interno di noi, basta un respiro profondo, ad occhi chiusi, per ritrovare quella...
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