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9 agosto … Forse non devo ancora sapere Forse non tutti i vuoti devono essere riempiti. Alcuni hanno bisogno di rimanere vuoti abbastanza a lungo perché possiamo finalmente ascoltare ciò che contengono. E forse sentirsi fermi non significa necessariamente essersi persi. Forse stiamo attraversando.

… non aspettare che la vita venga a prenderti per mano. Sii tu, ogni mattina, a prendere per mano la tua vita…

1 agosto … i confini dell’amore E se l’amore non ci chiedesse mai di appartenere a qualcuno? E se ci chiedesse, semplicemente, di non smettere mai di appartenere a noi stessi, anche dopo aver sfiorato l’infinito negli occhi di un altro?

26 luglio … scegliere e trattenersi

2 giugno Ho preso un po’ di tempo per me. Per rallentare. Per ascoltare. Per tornare a casa. Non a un luogo. A me.

21 maggio … e tu, ti senti pronta? E allora forse la vita ci sta solo chiedendo questo: dire SÌ. A ciò che il cuore sente da tempo. A quel sogno. A quella nuova versione di noi che desidera espandersi.

7 maggio … ritorno a casa

4 maggio… cerco la luce

Giorno 84 (–280) · Oggi lascio andare… ciò che trattengo Ci sono sensazioni che si risvegliano dentro…

Giorno 69 (–295) · Oggi lascio andare… la fretta che mi porta via da me …E allora ora rallento. Respiro. E mi ritrovo.

Continua a sognare… senza creare aspettative.

Giorno 55 (–309) · Oggi lascio andare… il bisogno di controllare. A volte l’unica cosa da fare è seguire il flusso. Forse non solo a volte — forse sempre. Perché quando lasciamo che le cose accadano, spesso trovano il loro equilibrio da sole.

10 febbraio · Giorno 41 (–325) Penso che anche quando arriviamo a comprendere che ciò che stiamo facendo non ci appartiene, che non si allinea al nostro cuore, dobbiamo comunque continuare a coltivare ciò che ci tiene vivi. Ciò che alimenta l’amore. Quel seme silenzioso che dentro di noi vuole germogliare. Perché è lui il carburante che ci permette di attraversare ogni giornata, anche la più difficile. E senza di lui ci spegneremmo.

Giorno 42 (–324) · Oggi lascio andare… ciò che non mi rispecchia. Ci sono momenti in cui comprendiamo, con sempre maggiore chiarezza, che la strada che stiamo percorrendo non vibra più con ciò che siamo. E allora la vera pratica diventa questa: restare ancorati a ciò che siamo, senza farci spostare. Credere che una soluzione esiste, anche se ancora non la vediamo. 🌿 La mia intenzione di oggi Restare centrata e fidarmi che all’orizzonte c’è uno spazio che mi somiglia.

Giorno 36 (–330) · Oggi lascio andare… l’idea di essere sbagliata. A volte ci sentiamo imperfetti, come se fossimo predisposti alla lotta, come se ci fosse sempre qualcosa da sistemare prima di poterci sentire degni di amore. Eppure è vero il contrario. Siamo degni di amore e di appartenenza così come siamo.

Giorno 33 (–333) · Resilienza Una riflessione sulla resilienza come ascolto e adattamento, non come resistenza forzata. Un invito gentile a lasciare andare la lotta, respirare e attraversare le difficoltà senza irrigidirsi.

Giorno 23 del percorso “365 giorni per ricominciare da me”: l’inverno come tempo di silenzio, ascolto interiore e semi custoditi nel cuore. Buon inverno dell’anima ❄️🤍

Giorno 18 (–348) · Oggi lascio andare… la fretta di dover essere già altrove. Siamo solo all’inizio. E forse all’inizio è normale dover lasciare andare di più, fare spazio, attraversare ciò che pesa. Questo non significa che manchi il colore. Significa che sto preparando il terreno. La vita è colore, anche nei giorni di pioggia. Forse ogni goccia porta con sé mille sfumature diverse.

C’è qualcosa che risuona nel corpo, portato dal vento. A volte lo sento sfiorarmi… ma il mio cuore non riesce a capire cosa voglia dirmi. La Natura sussurra storie... Ci sono momenti in cui restiamo fermi, bloccati, chiusi. Poi arriva un istante diverso, in cui troviamo la forza di aprire una finestra e lasciar entrare il vento. E lui ci avvolge, ci guida fuori dal bozzolo, ci accompagna nella nostra metamorfosi. Siamo farfalle. Possiamo volare, elevarci, ritornare alla nostr

La vita non segue mai i nostri piani. Si muove, cambia direzione, sorprende. E siamo noi, con la nostra resistenza, a trasformare ogni curva in una montagna russa. Continuiamo a cercare risposte dove non ce ne sono. Cerchiamo di controllare tutto ed invece non possiamo controllare niente. Più ci ostiniamo, più ci perdiamo il bello. Smetti di trattenere. Non serve capire tutto. Non serve risolvere tutto. Ascolta la voce dentro di te. Lascia che la vita ti sorprenda. Il cuore