Giorno 84 (–280) · Oggi lascio andare… ciò che trattengo

Giorno 84 (–280) · Oggi lascio andare… ciò che trattengo

Ci sono sensazioni che si risvegliano.

Impulsi forti.

Vivi.

Impossibili da ignorare.

E mi accorgo che la cosa più bella

è proprio questa:

vivere ciò che sento.

Senza trattenere.

Senza nascondere.

Senza spegnere.

Perché siamo noi,

nella nostra essenza più vera.

E allora perché non viverci pienamente?

Il cuore parla.

A volte sussurra.

A volte urla.

E il corpo lo segue.

Lo racconta.

Lo esprime.

Siamo noi che, presi da mille pensieri,

smettiamo di ascoltare.

Ci chiudiamo.

Ci tratteniamo.

E così nasce il malessere.

Ma la verità è semplice:

siamo noi a scegliere.

E se provassimo a vivere davvero?

Ad ascoltare il cuore.

A seguire i segnali del corpo.

Senza paura.

Chissà cosa accadrebbe…

Forse qualcosa di meraviglioso.

Forse nuove porte si aprirebbero.

Forse… vedremmo la magia.

_ Oggi lascio andare…

ciò che non mi permetto di sentire.

_ La mia intenzione di oggi

Ascoltare e vivere ciò che emerge dentro di me.

✨ Tre piccoli passi

1. Fermarmi e ascoltare il mio corpo.

2. Riconoscere un’emozione senza reprimerla.

3. Fare un piccolo gesto allineato a ciò che sento.

Dal mio Cuore al tuo

Isabel

Giorno 84 (–280) · Oggi lascio andare… ciò che trattengo