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Che cos’è la tristezza? Forse un’emozione. Forse un modo in cui la vita ci invita a fermarci, a guardare più a fondo. A volte la temo e mi allontano… altre volte scelgo di viverla, per comprendere ciò che dentro di me sta chiedendo ascolto. La tristezza mi ricorda dove non sto più bene, dove mi sto perdendo, dove non sto seguendo il mio cuore. E in quel dolore silenzioso, a volte, si nasconde una meraviglia inattesa: la possibilità di rinascere. 🌿

A volte basta un respiro. Un respiro dolce, leggero. Anche quando tutto sembra pesare, quando la posizione è scomoda, quando la vita lo è. Ricordati di essere gentile con te stessa. Parlati come parleresti a qualcuno che ami. La forza non è nel resistere, ma nel farlo con delicatezza. 🤍

Ci sono momenti in cui non so rispondere. Non perché non sappia cosa dire, ma perché la risposta — quella vera — ancora non mi appartiene. E allora resto in silenzio. Osservo come respiro, lascio che l’altro continui a parlare, mentre io rallento i battiti e cerco dentro di me parole sincere. Forse quel piccolo vuoto che sento dopo non è mancanza, ma spazio. Lo spazio tra ciò che so e ciò che sto imparando. E forse, la risposta più vera è proprio il silenzio che ci permette d

Lascia andare la certezza. L’opposto non è l’incertezza, ma l’apertura. La curiosità. La disponibilità ad accogliere il paradosso. A volte pensiamo che la sicurezza coincida con il controllo, ma forse la vera stabilità nasce dalla capacità di restare aperti al cambiamento, anche quando non abbiamo risposte. L’incertezza ci spaventa, ci mette a nudo, ci obbliga a stare nel qui e ora, a fare i conti con ciò che sentiamo. Ed è proprio lì che possiamo ritrovare la nostra autentic

A volte senti il bisogno di rimettere ordine nella tua vita. E per farlo, devi prima fermarti. Solo allora puoi accorgerti di cosa sta realmente accadendo, di dove sei, di ciò che desideri e di ciò che, invece, non vuoi più. Puoi chiederti con sincerità: cosa desidero davvero per me stesso? Dobbiamo imparare ad ascoltare quella voce interiore — quella che arriva dal cuore... perché dentro di noi sappiamo già la risposta. E piano piano troveremo la forza di trasformare la nost

Ci sono momenti in cui ci si sente persi, non perché non si sa dove andare, ma perché manca la forza di muoversi. Il senso di inadeguatezza si posa sulle spalle, stringe il cuore, rende pesante anche il respiro. Forse la vita mi chiede solo questo: di fermarmi e ricominciare da me.

Sentire è il primo passo per rinascere. Per tornare leggeri, vivi, veri. E forse è proprio lì che si nasconde il segreto dell’ andare avanti: non nel voltare pagina in fretta, ma nel restare un momento ad ascoltare cosa quella ferita ci sta insegnando.

La scelta giusta 🌙 “Non esistono scelte perfette, ma solo verità che ci appartengono.” A volte si sbaglia. Ma anche lo sbaglio è vita. È esperienza. È cammino. E forse non si tratta tanto di “fare la scelta giusta”, ma di scegliere con autenticità, con presenza, con amore.

Ci sono sguardi che non si fermano agli occhi, ma arrivano dritti al cuore. Sguardi che scivolano oltre le difese, che attraversano ogni maschera, che non chiedono permesso. Toccano l’anima. E lì nasce la paura. La paura di vivere quell’emozione, di lasciarsi andare senza aspettative, senza controllo. Restiamo sospesi, come in bilico tra il desiderio di accogliere e il timore di perderci. Il corpo, però, non mente.

Il cambiamento arriva sempre. A volte lo cerchiamo, altre volte ci sorprende, ci travolge, ci spiazza. Il cambiamento non è un nemico da temere, ma un alleato che ci accompagna, spesso con passo silenzioso. È la vita che respira, che si espande e si contrae, che si rinnova costantemente. Accogliere il cambiamento significa accogliere la vita stessa. Lasciare che il cambiamento funzioni per noi non è altro che un atto d’amore: verso la vita e verso noi stessi.

Ci sono momenti in cui la vita ci avvolge come un vestito troppo aderente. Non si respira. Ogni gesto quotidiano, anche il più semplice, diventa una lotta invisibile per trovare spazio, respiro, libertà. Io, oggi, sono lì. Mi muovo in una nebbia densa fatta di scelte, responsabilità, parole da dire e da non dire, silenzi che pesano più di tutto... Perché forse non si esce da questi momenti come si esce da una stanza. Forse si attraversano. Con delicatezza. Con il cuore che c

Ci sono momenti in cui abbiamo bisogno di ritiro, silenzio, protezione: come un seme che si chiude nella terra, custodendo in sé il mistero del futuro germoglio. E ci sono momenti in cui ci apriamo completamente, dissolvendo i confini, sentendoci parte del Tutto. La bellezza sta nel riconoscere che entrambi i movimenti hanno senso, che non esiste espansione senza contrazione, né apertura senza raccoglimento.

Forse questo non è il mio posto. Forse non lo è mai stato. Ma ho imparato che a volte bisogna attraversare anche i luoghi in cui non si vorrebbe stare, perché in quel percorso si forgia la forza di riconoscere il giorno in cui finalmente potrai dire: “Ora torno a casa.”

Ritrovare la Leggerezza. Ogni passo verso la leggerezza è un passo verso una vita più felice. Perché, come ci insegna Ganesh: "Ogni ostacolo può essere rimosso, basta scegliere di non portarlo con noi."

Ci sono giorni in cui tutto sembra chiaro. Altri in cui ogni passo si fa pesante. E poi ci sono quei momenti sospesi, dove il tempo pare rallentare, e qualcosa dentro di noi sussurra che ogni cosa – anche la più piccola – sta contribuendo a costruire il nostro cammino. Crescere, in fondo, è questo: accogliere la vita giorno per giorno, evento dopo evento, istante dopo istante, come se ogni frammento fosse un tassello sacro di un disegno molto più grande.

Prendersi una pausa, restare nel silenzio, è uno degli atti più potenti e amorevoli che possiamo compiere – verso noi stessi e verso gli altri. È in quei momenti che ci diamo lo spazio per ascoltarci davvero. La pausa non è mai una fine. È una soglia.Un passaggio sacro verso un nuovo inizio.

L’estate è arrivata, portando con sé il suo abbraccio caldo, le giornate lunghe, il canto dei grilli e il profumo della terra viva. È la stagione della pienezza, della luce, della fioritura. Ma la sua bellezza più profonda non è fuori. È dentro. C’è un sole che non tramonta mai, un’energia che silenziosamente pulsa in noi. È la nostra luce interiore. Spesso dimenticata, coperta da pensieri, da paure, da ciò che ci appesantisce. Ma è lì, intatta. Sempre pronta a risorgere

A volte per ritrovarci dobbiamo lasciare andare. Meno cose, meno rumore, meno aspettative. Semplicità non è mancanza, è spazio. Spazio per respirare, sentire, fiorire. Non serve aggiungere, serve tornare all’essenza. E da lì… rinascere. 🌿 #isabelife #semplicità #lasciareandare #essenza

Forse l'ignoto è solo una parte di noi che ancora non abbiamo incontrato. E allora andiamole incontro, con rispetto, con curiosità, con coraggio. Perché spesso, è proprio lì che la vita ci aspetta davvero.

la libertà più grande è proprio questa: smettere di aspettare e iniziare a vivere davvero!