Giorno 82 (–282) · Oggi lascio andare… il rumore
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Giorno 82 (–282) · Oggi lascio andare… il rumore
Sto cercando spazio.
Spazio per me.
Per sentirmi.
Per ascoltarmi davvero.
Ritagliarsi un momento per sé è fondamentale.
Ogni giorno.
E in questo periodo della mia vita
quel momento arriva all’alba.
O forse prima.
Quando il sole non è ancora sorto,
e la luce della luna lascia lentamente spazio al giorno.
Quello è il mio spazio.
Il mio tempo.
Il momento in cui torno a me.
Respiro.
Mi ascolto.
Pratico.
Meditazione.
Respiro.
Movimento.
Il corpo si lascia andare,
segue il ritmo del respiro,
si apre, si scioglie.
E in quel momento…
ci sono solo io.
Ogni preoccupazione si dissolve.
Ogni pensiero lascia spazio al cuore.
E le risposte arrivano.
Senza cercarle.
Senza forzarle.
A volte il corpo è rigido.
A volte più morbido.
Ma non ha importanza.
Ciò che conta è esserci.
Con devozione.
Con gratitudine.
Perché sento che qualcosa sta cambiando.
La mia vita si sta trasformando.
E lentamente trova quella leggerezza
di cui ha bisogno.
E allora sì.
Questo è il mio spazio.
E forse, un giorno,
diventerà tutto.
_ Oggi lascio andare…
il rumore che mi allontana da me.
_ La mia intenzione di oggi
Onorare il mio spazio sacro.
✨ Tre piccoli passi
Creare un momento solo per me.
Respirare con presenza.
Ascoltare senza cercare risposte.
Dal mio Cuore al tuo
Isabel
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