The Feed

Giorno 81 (–283) · Oggi lascio andare… il dimenticarmi di me Superare paure. Fare un passo in più. Ritrovare la propria direzione. La veri

Giorno 80 (–284) · Oggi lascio andare… la resistenza al cambiamento Dopo il gelo dell’inverno la vita torna a fiorire…

Giorno 79 (–285) · Oggi lascio andare… la paura di non arrivare

Giorno 76 (–288) · Oggi lascio andare… la stanchezza senza ascolto … concedersi qualcosa di bello per continuare a camminare.

Giorno 75 (–289) · Oggi lascio andare… il bisogno che le cose vadano come voglio a volte comprendere non significa spiegare, ma accogliere.

Giorno 74 (–290) · Oggi lascio andare… l’idea di dover arrivare subito …ogni piccolo gesto sta già creando il nostro cammino.

Giorno 72 (–292) · Oggi lascio andare… il bisogno di fuggire A volte sento il bisogno di spazio.

Giorno 71 (–293) · Oggi lascio andare… il giudizio sul passato E sento gratitudine. Per ciò che mi ha portato fino a qui…

Giorno 70 (–294) · Oggi lascio andare… il troppo Più che aggiungere, serve togliere. Ridurre. Semplificare. A volte è meglio meno che più

Giorno 69 (–295) · Oggi lascio andare… la fretta che mi porta via da me …E allora ora rallento. Respiro. E mi ritrovo.

Giorno 64 (–300) · Oggi lascio andare… la pigrizia della mente La forza di dedicarsi ogni giorno, nella ripetizione di una pratica.

Giorno 62 (–302) · Oggi lascio andare… la confusione della stanchezza

Giorno 60 (–304) · Oggi lascio andare… le aspettative verso gli altri

Giorno 59 (–305) · Oggi lascio andare… la resistenza Contrazione ed espansione.

Giorno 58 (–306) · Oggi lascio andare… la paura di agire.

Lascio fiorire ciò che dentro di me chiede di nascere da tempo. E con questo nuovo mese che inizia mi concedo fiducia. Buon inizio di marzo

Slow Motion - yoga class Questa è una pratica in slow motion. Non per fare di più, ma per sentire di più. Trova il tuo spazio, all'interno del tuo corpo e sul tappetino.

Giorno 21 (–345) · Oggi lascio andare… la distanza dal mio corpo. Il mio corpo è la mia casa. E oggi scelgo di abitarla, non di giudicarla. Di accoglierla, ascoltarla, nutrirla ogni giorno — così com’è.

La scelta giusta 🌙 “Non esistono scelte perfette, ma solo verità che ci appartengono.” A volte si sbaglia. Ma anche lo sbaglio è vita. È esperienza. È cammino. E forse non si tratta tanto di “fare la scelta giusta”, ma di scegliere con autenticità, con presenza, con amore.

Ci sono sguardi che non si fermano agli occhi, ma arrivano dritti al cuore. Sguardi che scivolano oltre le difese, che attraversano ogni maschera, che non chiedono permesso. Toccano l’anima. E lì nasce la paura. La paura di vivere quell’emozione, di lasciarsi andare senza aspettative, senza controllo. Restiamo sospesi, come in bilico tra il desiderio di accogliere e il timore di perderci. Il corpo, però, non mente.