Giorno 72 (–292) · Oggi lascio andare… il bisogno di fuggire
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Giorno 72 (–292) · Oggi lascio andare… il bisogno di fuggire
Oggi sento il bisogno di trovare il mio spazio.
Uno spazio mio,
in cui poter respirare davvero,
in cui poter recuperare.
Non perché non lo abbia…
ma perché ci sono momenti
in cui la vita ci trattiene.
Ci sono cose che non possiamo rimandare,
situazioni da cui non possiamo uscire,
responsabilità che ci chiedono presenza.
E allora restiamo.
Ma dentro sentiamo il bisogno di aria.
Di un attimo per noi.
Di un respiro più lungo.
Di uno spazio, anche piccolo,
in cui poterci ritrovare.
E mentre attendo il weekend,
mentre attendo un momento più ampio di pausa,
mi accorgo che forse posso iniziare da qui.
Non serve andare lontano.
Basta fermarsi un istante.
Chiudere gli occhi.
Respirare.
E creare, anche nel mezzo delle cose,
un piccolo spazio dentro di me.
Un luogo silenzioso
in cui posso tornare ogni volta che ne ho bisogno.
_ Oggi lascio andare…
il bisogno di scappare per stare bene.
_ La mia intenzione di oggi
Creare spazio dentro di me, anche nelle giornate piene.
✨ Tre piccoli passi
Fermarmi un minuto e fare un respiro profondo.
Concedermi un piccolo momento solo per me.
Ricordarmi che posso sempre tornare a me stessa.
Dal mio Cuore al tuo
Isabel
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