Giorno 62 (–302) · Oggi lascio andare… la confusione della stanchezza
- 3 giorni fa
- Tempo di lettura: 1 min
Giorno 62 (–302) · Oggi lascio andare… la confusione della stanchezza
Non importa quanto stanca tu sia
se sei soddisfatta di ciò che hai fatto.
Il venerdì sera ha sempre qualcosa di speciale.
È quel momento in cui la settimana si chiude
e spontaneamente iniziamo a ricapitolare i giorni appena trascorsi.
E chissà perché aspettiamo sempre il venerdì.
Aspettiamo il momento di tornare a casa.
Di stare con la famiglia, con chi amiamo.
Di dedicarci alle nostre passioni con più tempo.
Di rilassarci.
Arriviamo alla sera del venerdì con la stanchezza della settimana.
Ma cos’è davvero questa stanchezza?
Se ci fermiamo un attimo ad ascoltarci
forse possiamo dare una risposta diversa.
Possiamo essere stanchi fisicamente:
per i viaggi, per le ore di lavoro, per la concentrazione.
Ma allo stesso tempo sentirci sereni, soddisfatti, pieni di energia dentro.
Oppure possiamo avere il corpo riposato
ma il cuore stanco.
Una stanchezza più profonda,
che non riguarda il corpo
ma ciò che portiamo dentro.
Forse proprio questa domanda può aiutarci a capire qualcosa di più di noi.
E allora oggi ti propongo un piccolo esercizio:
prendi il tuo diario
e scrivi.
Lascia che le parole escano da sole.
Lascia che sia il cuore a parlare.
Perché a volte bastano poche righe
per ritrovare chiarezza.
Buon venerdì a te 🤍
_ Oggi lascio andare…
la confusione tra stanchezza del corpo e stanchezza del cuore.
_ La mia intenzione di oggi
Ascoltarmi con sincerità.
✨ Tre piccoli passi
Fermarmi un momento e respirare.
Chiedermi: di che stanchezza si tratta?
Scrivere ciò che sento senza giudizio.
Dal mio Cuore al Tuo
Isabel
Commenti