Giorno 4 (–362)

Giorno 4 (–362) · Oggi lascio andare… ciò che non serve

Domenica 4 gennaio.

Sento che questo è l’inizio di qualcosa di nuovo.

Qualcosa di semplice, essenziale, leggero.

Qualcosa che ha a che fare con me — con il tornare al centro, senza fronzoli, senza sovrastrutture.

Oggi lascio andare ciò che non serve: i pesi sul cuore, i giudizi, le pretese.

Non servono davvero.

Non portano presenza, non portano pace.

Ciò che occorre è esserci — nel modo più semplice, soffice e pulito che riesco a donarmi.

Essere presente a me stessa senza creare aspettative sugli altri, senza pretendere risposte, senza cercare di controllare ciò che, in realtà, non può essere controllato.

Perché non possiamo controllare nulla — e crearci aspettative non fa altro che portare dolore.

Forse l’unica verità è accettare le cose per come sono: vivere ogni giorno per il bello che ci dona, per il bello che può esserci, per il bello che possiamo creare noi — per noi stessi.

E quando sentiamo il cuore scoppiare perché desideriamo qualcosa, a volte non dobbiamo fare altro che chiedere. Stare in quell’istante esatto, viverlo così com’è, senza paura, senza sovraccaricarlo di significati.

Io sono abbastanza.

Non per ego, ma per amore.

Parte dal mio cuore la scelta di vivere ogni istante in un modo che mi faccia stare bene.

Oggi, questa è la mia intenzione.

_ Oggi lascio andare…

ciò che appesantisce: giudizi, pretese, aspettative e il bisogno di controllo.

_ La mia intenzione di oggi

Scegliere la semplicità e ricordarmi che sono abbastanza.

🌱 Tre piccoli passi di oggi

• accolgo il bello che riesco a creare per me stessa

• porto gentilezza nei pensieri e nei gesti

• lascio spazio al cuore, senza aspettative

E tu, anima gentile…cosa senti di poter lasciare andare oggi?

Qual è la tua intenzione, qui e ora? 🌿

Dal mio Cuore al tuo

Isabel