Yoga LIVE - Dolphin pose
60 minuti di pratica Yoga - Vinyasa. approfondiamo insieme la posizione del delfino (dolphin pose) e scopriamo come la nostra forza e...
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- 1 ago 2023
- 1 min
come rimanere presente, concentrato e mantenere la consapevolezza del respiro durante la pratica?
Per me è semplice: essere il più comodo possibile ed eliminare tutte le possibili distrazioni che potrebbero ostacolare la mia pratica....
- 29 giu 2023
- 2 min
Segui il flusso dell’Universo
Alcune persone vivono la loro vita lottando contro la corrente, mentre altri seguono il flusso come un vento potente. Il flusso...
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