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Giorno 23 del percorso “365 giorni per ricominciare da me”: l’inverno come tempo di silenzio, ascolto interiore e semi custoditi nel cuore. Buon inverno dell’anima ❄️🤍

Rallentare: un proposito semplice, un atto d’Amore. Oggi, mi piacerebbe cambiare prospettiva. E se scegliessimo propositi più semplici? E per semplici intendo: ascoltare ciò di cui abbiamo davvero bisogno per stare bene. Domandarci cosa ci chiede il Cuore, cosa rallenta il respiro, cosa ci restituisce pace. Forse il punto di partenza non è “fare di più”, ma “tornare a noi”.

C’è qualcosa che risuona nel corpo, portato dal vento. A volte lo sento sfiorarmi… ma il mio cuore non riesce a capire cosa voglia dirmi. La Natura sussurra storie... Ci sono momenti in cui restiamo fermi, bloccati, chiusi. Poi arriva un istante diverso, in cui troviamo la forza di aprire una finestra e lasciar entrare il vento. E lui ci avvolge, ci guida fuori dal bozzolo, ci accompagna nella nostra metamorfosi. Siamo farfalle. Possiamo volare, elevarci, ritornare alla nostr

La vita non segue mai i nostri piani. Si muove, cambia direzione, sorprende. E siamo noi, con la nostra resistenza, a trasformare ogni curva in una montagna russa. Continuiamo a cercare risposte dove non ce ne sono. Cerchiamo di controllare tutto ed invece non possiamo controllare niente. Più ci ostiniamo, più ci perdiamo il bello. Smetti di trattenere. Non serve capire tutto. Non serve risolvere tutto. Ascolta la voce dentro di te. Lascia che la vita ti sorprenda. Il cuore

Quando ti senti perso... Quando tutto dentro è in subbuglio, non chiederti chi diventerai domani. Chiediti solo: come posso prendermi cura di me adesso? Non è debolezza. È amore. È presenza. È ritorno. E piano piano, senza forzare nulla, la nebbia si dirada. Il respiro si apre. E tu torni a vederti. 🤍

“Come faccio ad alleggerire il cuore?” Questa è la domanda con cui mi sono svegliata stamattina. A volte il petto è così pieno che sembra non esserci spazio per niente. Un peso silenzioso, un nodo che stanca, che blocca. E la risposta più semplice l’ho trovata nel respiro. Chiudo gli occhi. Una mano sul cuore, una sulla pancia. Resta. Ascolta. Rilascia. Non dobbiamo capire tutto oggi. Non dobbiamo trasformare il dolore in sofferenza continua. Possiamo tornare a noi, un respir

Crea la tua Realtà 🌸 Ora... hai trovato la tua ancora, ti sei radicato nella tua verità, nella realtà che stai creando.  I tuoi occhi non sono focalizzati sul caos del mondo all’esterno, sul passato di ciò che è stato, su ciò che si sta rivelando al mondo ora, ma sul presente che stai vivendo. E il domani che stai creando viene definito dal tuo presente ora, dalle tue decisioni oggi.

Sei Qui per una ragione - VIVI APRI TE STESSO. LASCIA ANDARE I PESI. TROVA LEGGEREZZA. VIVI TUTTO IL BELLO CHE HAI ACCANTO! perchè' È GIÀ LÌ! APRI GLI OCCHI E NUTRITI DELLA MERAVIGLIA. AMA.