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Ogni volta che ci impegniamo a praticare, anche quando non ci sentiamo al massimo, rafforziamo la nostra resilienza interiore.

chi di voi sperimenta nel weekend qualche nuova ricetta gustosa? Magari con l’aggiunta di qualche ingrediente mai assaporato prima... chi...

5 super peperoni 🫑 del colore che più vi piace oggi, io scelgo l'arancio, il giallo e il rosso qualche spezia 🌱 e un pizzico di follia...

Inizia la tua mattina con una sana colazione: -yogurt greco bianco 150gr -frutta di stagione a piacere (io adoro i frutti rossi lamponi...

Adoro le insalate, di ogni tipo, colore e gusto. E tu? Oggi ho scelto: cetrioli 🥒 pomodori 🍅 olive taggiasche 🫒 una spruzzata di...