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Resilienza e Corpo 🌿 Resilienza non è resistere a ogni costo, ma ascoltare il corpo e adattarsi con gentilezza. Una riflessione su tensioni, dolore e resilienza come alleanza tra corpo e vita.

Giorno 20 (–346) · Oggi lascio andare… Oggi sento che qualcosa si sta rilasciando. Non c’è più il fuoco che brucia dentro, ma un respiro che cerca spazio. E io ascolto.

Giorno 19 del percorso “365 giorni per ricominciare da me”: ascoltare il corpo, lasciare andare la resistenza e concedersi riposo e calore.