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Giorno 46 (–320) · Oggi lascio andare… la complessità inutile Ogni cosa può trovare il suo giusto incastro se crediamo in noi stessi con fiducia. Un passo alla volta. Con amore. Agendo con onestà, prima di tutto verso noi stessi. Perché solo così possiamo agire con amore, fiducia e onestà anche verso gli altri. Avremo sempre qualcosa da affrontare. Ogni giorno. Perché questa è la vita: fatta di mille variabili che non possiamo controllare. E forse è proprio questo il

Giorno 44 (–322) · Oggi lascio andare… la paura di chiedere. E invece, se agiamo con amore verso noi stessi, non c’è nulla di sbagliato nel chiedere rispetto. Anzi...

Che cos'è l'allineamento nella vita? Come creare una vita allineata al nostro scopo? Scoprirai come questo processo sia una parte costante del viaggio della mia vita. Quando pensiamo all'allineamento, a volte abbiamo la tendenza a cercare la perfezione, lo poniamo come obiettivo verso noi stessi, quasi come se volessimo raggiungere quella cosa così in alto, idolatrandola perfino, esasperandola. E quando percepiamo qualcosa anche solo un po' “disallineato” rispetto a come v

Dove creare lo spazio Yoga: * Scegli una stanza o un'area della tua casa che sia libera da distrazioni (o quasi), uno spazio per dedicare...