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The things we carry, and what we can let go of

Hai mai pensato che a volte abbiamo un attaccamento quasi ossessivo verso oggetti materiali, siano essi vestiti, libri, gioielli e altro?

Perché siamo così attaccati a ciò che definiamo NOSTRO?


Imparare a lasciare andare quest'idea di attaccamento a qualcosa ci libera magicamente e libera la nostra anima permettendole di fluttuare esplorando e scoprendo cosa di nuovo e meraviglioso c'è intorno a noi.


clothes and shoes

Fai una prova, un esercizio che ti aiuterà a liberarti di ciò che è superfluo, e donalo a qualcuno intorno a te con un gesto di Amore e Compassione.


Apri il tuo armadio, parti dall'armadio, di solito è il posto in cui mettiamo più cose e li si accumulano inevitabilmente...

Inizia dal ripiano più basso e togli tutto, scegli ciò che ti piace di più, che sia più affine a te e il resto mettilo in una scatola pensando di donarlo a qualcuno. Ripiega e rimetti nell'armadio.

continua con il ripiano più alto e cosi via ... e arriva poi a selezionare gli abiti appesi ...



Come ti senti? .... Respira ... Osserva ... e lascia andare ... Apri gli occhi .... Come ti senti?


E' un modo per pulire e ripulire noi stessi, lasciare andare, resettare e ripartire più freschi e nuovi,


fammi sapere come è andata la tua esperienza,


E' un'attività che svolgo ogni tanto e tutte le volte mi fa sentire meglio...


Namaste


Isabel







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