Lasciati trasportare dal flusso...

Chiudi gli occhi

lascia che sia il respiro a condurre il movimento attraverso il tuo corpo,

come una danza attraverso te stesso e ciò che sei,

senza alcun pensiero sul giudizio esterno

...

sei solo tu,

il tuo tappetino

il tuo respiro

lascia che sia

...

senza alcun condizionamento

...

accantona per un istante i tuoi pensieri

rimani sul tappetino

lasciati trasportare dalla melodia del tuo respiro, unico, profondo, lento e intenso.

Dal mio cuore al tuo

Namaste

Isabel

🌸