dal mio Cuore al Tuo ...
Ci sono momenti nella vita in cui sentiamo il bisogno di rientrare “a casa”, dentro di noi.
Le piccole stanze dell’anima. L’arte di tornare a sé. I sentieri per ritrovarsi ogni giorno è nato proprio da lì: dal desiderio di dare voce a quel richiamo silenzioso, di accompagnarti in un viaggio gentile verso il tuo centro più autentico.
È un libro che intreccia esperienza personale, pratica interiore e ascolto profondo: non un manuale da “studiare”, ma un compagno di cammino da sfogliare nei giorni luminosi e in quelli più fragili, per ritrovare un filo di senso, di presenza e di respiro.
Questo libro è per te se:
-
ti senti in una fase di passaggio o di cambiamento
-
hai la sensazione di esserti un po’ perso/a per strada
-
desideri rallentare, respirare, rimettere al centro ciò che conta
-
ami la scrittura, le parole, le immagini che aprono varchi interiori
-
cerchi un piccolo rituale quotidiano per prenderti cura di te
Puoi leggerlo tutto d’un fiato oppure aprirlo “a caso”, lasciando che sia una pagina a scegliere te.
Questo libro è il punto d’incontro tra il mio cammino personale e il desiderio di condividere strumenti, domande, immagini e pratiche che possano aiutare anche te a tornare, con gentilezza, a te stesso/a.
In queste pagine troverai stanze, piccoli luoghi dell’anima in cui fermarti e riconoscerti.
Ogni stanza è un invito a:
-
ascoltare le tue emozioni senza giudizio
-
fare pace con le parti di te che hai tenuto in ombra
-
riscoprire la forza della vulnerabilità
-
lasciare andare ciò che non ti nutre più
-
ritrovare radici, direzione e dolcezza verso te stesso/a
Il filo conduttore è: imparare, giorno dopo giorno, a tornare a te.
Puoi:
-
tenerlo sul comodino e leggere una stanza alla sera, come gesto di chiusura della giornata
-
usarlo come spunto per un momento di journaling: una pagina del libro, una pagina del tuo quaderno
-
abbinarlo a una pratica di meditazione o yoga, per trasformare le parole in esperienza vissuta
-
regalarlo a chi sta attraversando un momento di transizione e ha bisogno di sentirsi meno solo
Vorrei che questo libro fosse, per chi lo incontra, una piccola luce accesa in mezzo al frastuono della giornata.