

30 genTempo di lettura: 2 min
Oltre la reazione: ritrovare la compassione nelle risposte alla vita
Oltre il primo impulso c’è uno spazio. Uno spazio di scelta, di respiro, di ascolto.


17 genTempo di lettura: 2 min
Lo yoga: un ponte tra corpo e mente
Ogni respiro è un invito a riconnetterci con la nostra essenza più profonda, ricordandoci che siamo parte di un tutto più grande.


14 genTempo di lettura: 2 min
Gennaio: Il Mese dei Semi di Intenzione 🌱❤️
Come ogni seme che desidera germogliare, anche le nostre intenzioni richiedono cura, attenzione e una base fertile su cui crescere.