How to Crow pose
un piccolo tutorial per entrare facilmente nella posizione del corvo
19 febTempo di lettura: 1 min
False aspettative
la libertà più grande è proprio questa: smettere di aspettare e iniziare a vivere davvero!
19 febTempo di lettura: 2 min
Oltre la reazione: ritrovare la compassione nelle risposte alla vita
Oltre il primo impulso c’è uno spazio. Uno spazio di scelta, di respiro, di ascolto.
30 genTempo di lettura: 2 min