My Life. My Blog.
La mia vita come donna e mamma.
Yoga - Salute & Benessere

Giorno 34 (–332) · Oggi lascio andare… l’urgenza di avere risposte. Ci sono momenti in cui il compito non è scegliere, ma restare presenti. Fare ciò che è possibile oggi. E lasciare che il resto prenda forma con il tempo.

Resilienza e Corpo 🌿 Resilienza non è resistere a ogni costo, ma ascoltare il corpo e adattarsi con gentilezza. Una riflessione su tensioni, dolore e resilienza come alleanza tra corpo e vita.

Giorno 33 (–333) · Resilienza Una riflessione sulla resilienza come ascolto e adattamento, non come resistenza forzata. Un invito gentile a lasciare andare la lotta, respirare e attraversare le difficoltà senza irrigidirsi.