My Life. My Blog.
La mia vita come donna e mamma.
Yoga - Salute & Benessere

Giorno 53 (–313) · Oggi lascio andare… la fretta. A volte la cosa più importante è prepararsi. Preparare le parole. Preparare il cuore. Preparare la mente. E soprattutto preparare lo spazio dentro di noi, per arrivare a quel momento con chiarezza e centratura.

Giorno 52 (–314) · Oggi lascio andare… la paura di deludere. ... Sono rimasta nel silenzio di casa. Nella luce morbida delle mie stanze. Protetta. Non tutti i giorni hanno bisogno di parole. Non tutto deve essere raccontato. A volte la presenza è silenziosa. A volte la crescita accade lontano dagli occhi. Questo è un percorso di 365 giorni. E dentro un anno intero c’è spazio anche per il silenzio. 🌿

Giorno 51 (–315) · Oggi lascio andare… la pretesa di farcela sempre. Oggi sento il bisogno di usare questo spazio per comprendere come gestire i momenti di burnout. Quelle fasi in cui tutto sembra troppo. In cui anche le cose più semplici richiedono uno sforzo enorme. In cui la mente è stanca, il corpo è pesante e il cuore fatica a trovare entusiasmo. Non è mancanza di volontà. Non è pigrizia. Non è debolezza. È il segnale che qualcosa dentro di noi ha bisogno di fermarsi,